DGI certificerede Valbytrænere

To af vores trænere i Valbyløberne, Marianne Kristiansen og Lene Daugbjerg, har nu fået papir på at de er certificerede trænere. Det er DGI og DAF der står for denne uddannelse. Yderligere et par Valbytrænere forventes at erhverve det samme bevis i løbet af foråret.

Så nu vides alt om kapillærer, træningsplanlægning, kostens betydning, anaerob og aerob træning, løbestil etc etc.